Человек ощущает инородное тело («песок») в глазах, жжение, зуд, сухость,
быструю утомляемость при чтении, просмотре телевизора, боль. При этом внешне
глаза выглядят почти здоровыми. Ну разве что иногда в уголках глаз образуются
корочки.
Ощущение сухости в глазах усиливается в сухую и ветреную погоду.
Такие больные хорошо чувствуют изменения погоды. Теплый, влажный воздух нравится
их глазам, если в это время не увеличивается его загазованность. Они обычно
плохо переносят сауны и парные.
В какое время суток ощущение сухости в глазах
наиболее тягостно? У одних – это ночь и раннее утро, у других вечер.
Иногда
сухость в глазах сменяется слезотечением (на холоде, при ветре, после длительной
напряженной работы), что доставляет неудобства. Это бывает и в тех случаях,
когда причиной синдрома сухих глаз является не недостаточность слезной жидкости,
а нарушения его состава или выделения (то больше, то меньше).
Наличие
синдрома сухих глаз делает людей раздражительными.
Баланс
смачивание-высыхание глаза очень хрупкий. Нарушить его может множество
причин.
Причины
1. Повышенная нагрузка на глаза, когда человеку приходится
долго работать с текстом. Особенно плохо для глаз, если они находятся в таком
напряжении помногу часов в день, без перерыва. Вот тогда и развивается синдром
сухих глаз.
Большую нагрузку слезные железы испытывают и в том случае, когда
глазам приходится сталкиваться с сильно загрязненной внешней средой – это
загазованный воздух больших городов, работа в пыльном помещении, длительное
нахождение в местах, где курят. Нахождение в сухом и жарком климате (сауне)
также неблагоприятно сказывается на глазах – слеза просто быстро
высыхает.
2. Привести к развитию синдрома сухих глаз может ношение
контактных линз. Линзы - это чужеродный предмет, глаз реагирует на его
присутствие. Если же при синдроме сухих глаз необходимо носить контактные линзы,
то не носите их хотя бы постоянно, а только когда это особенно необходимо.
Возможно, вам придется закапывать в глаза «слезозаменители», но не все, а только
те, в аннотациях к которым указано, что входящие в них компоненты не
адсорбируются (не впитываются) линзами.
3. Недостаток в пище витаминов,
особенно А и В2, тоже ухудшает питание слизистых.
4. Вероятность
возникновения таких проблем повышается, если у кого- либо из ваших родственников
были проблемы с глазами.
5. С возрастом организм стареет, стареют глаза
и слезные железы. Количество выделяемой слезной жидкости уменьшается, ухудшается
ее качество. По статистике у 75 % людей старше 60 лет отмечается синдромом сухих
глаз.
6. При приеме некоторых препаратов также может появится синдром
сухих глаз. Некоторые из них выводят из организма жидкость – это диуретики
(мочегонные), другие подавляют секрецию слезных желез (холиноблокаторы –
атропин), третьи – изменяют качественный состав слезы
(контрацептивы).
7. при синдроме и болезни Шегрена поражаются сами
слезные железы. Развивается недостаточность слезной жидкости. При этом страдает
не только ее количество, но и качество. Слеза изменят свой состав и хуже
противостоит микробам.
При синдроме и болезни Шегрена также
появляется сухость во рту, в носу, в половых органах, периодически возникают
паротиты – болезненное припухание слюнных желез, артральгии (боли в
суставах).
8. Учтите, ощущения «песка» в глазах может быть и при
хроническом, аллергическом или хламидийном конъюнктивитах, а так же при
пользовании недоброкачественной косметикой.
Рекомендации больным с синдромом сухих глаз.
• избегайте сквозняков,
не сидите рядом с отопительными устройствами;
• откажитесь от
курения;
• пейте достаточное количество воды;
• защищайте глаза
от солнца – носите солнцезащитные очки;
• при чтении и работе за
компьютером через каждые 20 минут работы делайте 5 - минутные перерывы,
посидите с закрытыми глазами или смотрите в даль, не напрягая
зрения;
• откажитесь на время от ношения контактных линз и приема
препаратов, провоцирующих развитие синдрома сухих глаз;
• используйте
заменители слез и средства, улучшающие эпителизацию
роговицы;
• постоянно следите за состоянием глаз: при присоединении
инфекции и развитии конъюнктивита закапывайте капли, содержащие
противомикробные вещества, хотя бы альбуцид;
• при наличии синдрома и
болезни Шегрена, при хламидиозном или аллергическом конъюнктивитах лечите
основное заболевание.
Медикаментозное лечение синдрома сухих глаз
Существует два основных вида глазных лекарственных препаратов
применяемых при синдроме сухих глаз, - это слезозаменители и препараты
улучшающие эпителизацию роговицы.
Слезозаменители восполняют
недостаток собственной слезы, смазывают роговицу и конъюнктиву глаза. Закапывают
эти препараты по 1 капле в каждый глаз, частота закапывания широко варьируется –
от 1 –2 раз в день не постоянно до через каждый час, в зависимости от тяжести
состояния.
Средства, улучшающие эпителизацию роговицы, вам
назначит врач.
Если слезозаменителей в аптеке не оказалось.
Вместо «слез» в глаза можно закапывать физиологический раствор или гемодез –
это обойдется гораздо дешевле.
А можно приготовит «слезы» следующего состава:
10 мл дистиллированной воды, 0,1 г поваренной соли, 0,1 г пищевой
соды.
Если по какой – то причине в вашем населенном пункте не окажется
окулиста, то средство, способствующее эпителизации роговицы, можно
заказать в отделе рецептурных форм. Состав этого средства: раствор калия йодида
3% - 10,0 мл, рибофлавина – 0,001, кислоты аскорбиновой – 0,02, глюкозы – 0,2.
капли закапывают 1 - 3 раза в день.