Ханты-Мансийский автономный округ - Югра | Сегодня
RSS
Версия для слабовидящих

Важное

О мерах безопасности при проведении купаний в проруби в праздник «Крещение Господне»

17 Января 2023

Купание в проруби в праздник «Крещение Господне» среди граждан, без сомнения, можно назвать традицией. 19 января люди массово окунаются в ледяную воду, не задумываясь о противопоказаниях. Вместе с тем не каждому полезно такое экстремальное закаливание. Многие, не боясь, берут с собой детей, для которых купание в ледяной воде очень опасно.

Согласно статистике в первые сутки после Крещенских купаний в больницах возрастает число пациентов, перенесших инфаркт и инсульт.

Всем ли можно купаться в проруби?

Купание в ледяной воде категорически противопоказано людям:

-   с заболеваниями сердечно-сосудистой системы;

-   с заболеваниями центральной и периферической нервной системы;

-   с болезнями дыхательных путей;

-   с заболеваниями мочеполовой системы;

-   с воспалительными заболеваниями носоглотки;

-   с эндокринными заболеваниями.

Не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым людям.

Почему купание в проруби опасно для детей?

Тонкий слой подкожно-жировой клетчатки (в силу возрастных физиологических особенностей) не способен защитить детский организм от переохлаждения, которое может спровоцировать такие заболевания как цистит, гломерулонефрит, воспаление легких.

Чем опасно купание в ледяной воде для взрослых?

-   купание в ледяной воде может стать причиной развития судорог и потери сознания;

-   резкий спазм сосудов головного мозга нередко является пусковым механизмом развития инсульта;

-   спазм сосудов конечностей может явиться причиной образования тромбов;

-   возможна внезапная остановка сердца от резкого перепада температур;

-   во время стресса организм вырабатывает гормоны (адреналин, норадреналин), способные оказать негативное влияние на сперматогенез (бесплодие);

-   также купание мужчины в ледяной воде опасно развитием простатита;

-   для женщин купание в ледяной воде может быть чревато развитием воспалительных заболеваний мочеполовой системы.

Рекомендации для людей, планирующих искупаться в проруби:

-   перед погружением в прорубь измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме;

-   перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе;

-   не следует нырять в прорубь вперед головой это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания;

-   прыгать в прорубь запрещается;

-   дольше 1 минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения;

-   выходя из купели необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих;

-   сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду.

-   оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток.

Не стоит забывать о правилах самоспасения:

-   в воде появились судороги: свело руки или ноги. Не теряйтесь, старайтесь удержаться на поверхности воды, плывя на спине. Энергично разотрите сведенную мышцу. Если есть на берегу люди, не стесняйтесь позвать их на помощь;

-   если случайно захлебнулся водой. Остановитесь, приподнимите голову над водой и откашляйтесь. Энергичные движения рук и ног помогут держаться вертикально в воде.

Правильное и своевременное оказание первой помощи пострадавшему зачастую является единственным шансом для него вернуться к жизни. Если волею случая спасателем оказались вы, то прежде всего необходимо:

  1. Вытащив пострадавшего из воды, необходимо уложить его на согнутое колено животом и лицом вниз и удалить воду, попавшую в легкие и трахею, путем многократного надавливания рукой на спину.
  2. Следует помнить, что отсутствие дыхания в течение 1-2 минут может привести к смерти пострадавшего. Основным признаком остановки сердца являются отсутствие пульса, расширенные зрачки. В этом случае необходимо немедленно приступить к проведению искусственного дыхания «рот в рот» и непрямого массажа сердца: 30 резких надавливаний на грудную клетку и затем 2 вдувание воздуха. Эти мероприятия необходимо выполнять до появления пульса или приезда бригады скорой медицинской помощи.

У пожилых людей надавливание щадящее, маленьким детям надавливание производить не ладонью, а пальцами.

Полезные ссылки

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ!

8 (3462) 522-005, 522-323

business@admsurgut.ru

Инвестиционный портал Сургута

Инвестиционный портал Югры