Остеопороз — это заболевание, при котором кости теряют свою прочность, становятся более хрупкими, что приводит к высокому риску переломов даже при минимальной травме. По распространенности остеопороз занимает четвертое место после болезней сердечно-сосудистой системы, онкологических и диабета. До недавнего времени остеопороз не считался болезнью, а рассматривался как неизбежный спутник старения. В настоящее время во всем мире признано, что это прогрессирующее заболевание, которое может встречаться среди детей и подростков.
Первый фактор риска развития заболевания - нехватка солнца, особенно в нашем суровом северном климате, а ведь именно под влиянием солнечного света в коже образуется витамин Д, который способствует усвоению кальция в организме. Второй – курение, которое приводит к потере кальция в организме. Плюс алкоголь, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и наследственная предрасположенность. Еще один негативный фактор – употребление высокоэнергетических напитков, кальций они вымывают весьма интенсивно, многие подростки их пьют, даже не подозревая об опасности.
Основой профилактики остеопороза является ведение здорового образа жизни, физическая активность, употребление продуктов, богатых кальцием и витамином Д, умеренное пребывание на солнце. С целью повышения информированности населения, в Сургуте в учреждениях здравоохранения в этот день покажут видеофильмы, проведут беседы с раздачей памяток и брошюр.
Галина Першина,
специалист по связям с общественностью
БУ «Сургутский городской центр медицинской профилактики»