Борьба против онкологических заболеваний является одной из приоритетных задач, реализуемых в России. В рамках национального проекта «Здравоохранение» за шесть лет планируется снизить смертность от рака до 185 случаев на 100 тысяч населения, создать центры амбулаторной онкопомощи, повысить доступность лучевой терапии до уровня 80% от потребности, а также создать референс-центры различных методов исследований.
Национальный проект «Здравоохранение» активно реализуется, и даже пандемия коронавирусной инфекции не смогла этому помешать. По данным Министерства здравоохранения РФ смертность от онкологических заболеваний в период распространения COVID-19 в стране удалось снизить, при этом число пациентов с онкологическими болезнями, получивших помощь, увеличилось.
Врачи и ученые утверждают: одержать победу в борьбе с раком возможно лишь совместными усилиями. В этом должны участвовать не только медицинские сообщества и государство, но и сами жители страны. Развитие, по крайней мере, трети всех онкологических заболеваний можно предотвратить – достаточно придерживаться универсальных медицинских рекомендаций:
- исключить табак и любую никотинсодержащую продукцию;
- не злоупотреблять алкоголем;
- правильно питаться. Четыре-пять приемов пищи в день, с упором на каши, овощи, фрукты, нежирные сорта мяса и рыбы. Никакого фастфуда;
- регулярно заниматься спортом и поддерживать оптимальный вес;
- соблюдать режим сна;
- ограничить воздействие солнечных лучей.
Более подробно о профилактике онкологических заболеваний югорчане могут узнать в рамках месячника, который стартует в феврале. В этом им готовы помочь специалисты Сургутского филиала Центра общественного здоровья и медпрофилактики»: в официальных сообществах Центра «ВКонтакте» и «Фейсбук» любой желающий может посмотреть онлайн-лекции, проверить свои знания с помощью онлайн-опросов. В учебных заведениях Сургута пройдут классные часы и семинары.
Победа над раком зависит от каждого из нас. Только совместными усилиями можно не только одолеть болезнь, но и укрепить свое здоровье.
БУ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» филиал в г. Сургуте
