Основная задача Всемирного дня — повысить осведомленность общественности в отношении этой малоизвестной и малоизученной по сравнению с остальными раковыми заболеваниями формы рака и обратить внимание на положение людей, страдающих от опухолей головного мозга.
Врачи утверждают: рак головного мозга может возникнуть в любом возрасте, и на начальном этапе он может никак себя не выдавать. Именно поэтому большинство случаев выявляется на поздних стадиях, когда лечение весьма затруднительно.
По словам ученых, основными симптомами опухолей головного мозга являются:
* повышение внутричерепного давления: распирающие головные боли, которые могут становиться сильнее при чихании, кашле, поворотах головы;
* эпилептические припадки;
* головокружения, сильная рвота;
* расстройства восприятия и психики;
* нарушения координации, чувствительности, зрения и слуха;
* навязчивые движения;
* галлюцинации;
* расстройства памяти и внимания;
* апатия, вялость.
Профилактика опухолей головного мозга заключается в соблюдении простых правил, которые защищают и от других смертельно опасных болезней – в том числе от инфаркта и инсульта. Врачи рекомендуют:
- Высыпаться. Здоровый сон в достаточном количестве – лучшее лекарство от большинства болезней.
- Избавиться от вредных привычек и отказаться от энергетических коктейлей.
- Соблюдать режим труда и отдыха. Вы не сможете заработать всех денег мира, поэтому не стоит отказываться от полноценного отдыха в пользу работы.
- Меньше нервничать и переживать. От того, что вы переживаете, проблема не решится. Берегите свои нервы, и помните: на смену черной полосе в жизни обязательно придет белая полоса.
- Отказаться от полуфабрикатов и фастфуда, сократить количество употребляемых копченостей и колбас.
- Ввести в рацион свежие овощи и фрукты, злаковые и бобовые.
- Пользоваться громкой связью или гарнитурой при разговоре по сотовому телефону.
Будьте здоровы!
БУ «Центр медицинской профилактики» филиал в г. Сургуте
