Ханты-Мансийский автономный округ - Югра | Сегодня
RSS
Версия для слабовидящих

Здравоохранение

Глаза, чтобы видеть

05 Марта 2018

Всемирный день борьбы с глаукомой отмечается ежегодно 6 марта. В канун этого дня Сургутский филиал Центра медицинской профилактики расскажет о том, как защитить свои глазки от различных болезней и сохранить зрение до конца жизни.

 

На сегодняшний день в мире проживает около 300 миллионов людей с различными нарушениями зрения, и почти 20 миллионов из них –  дети. В России практически у каждого второго человека снижено зрение, а глазные заболевания имеются, в среднем, у каждого шестого.

По данным Всемирной организации здравоохранения лидером среди причин нарушения зрения являются аномалии рефракции (дальнозоркость, близорукость и  астигматизм). Второе место занимает катаракта (частичное или полное помутнение хрусталика, естественной  линзы глаза), и на третьем месте расположилась глаукома (повреждение нерва, соединяющего глаз с мозгом, которое вызвано повышенным внутриглазным давлением).

Среди причин возникновения нарушения зрения специалисты выделяют:

- наличие атеросклеротических заболеваний (отложения холестерина в кровеносных сосудах);

- гипертонию (повышенное кровяное давление);

- наличие диабета;

- дефицит витамина А;

- глазные инфекции;

- эндокринные заболевания (в частности, аденома гипофиза и поражения щитовидной железы);

- переутомление и хроническое недосыпание, а также частые стрессы и  длительное зрительное напряжение;

- дегенерацию желтого пятна, ухудшение центральной части сетчатки;

- механические повреждения глаз;

- опухоли, поражающие глаз или окружающие его области;

- цереброваскулярные заболевания (то есть заболевания сосудов головного мозга);

- перенесенный инсульт;

- вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) с сопутствующим цитомегаловирусом, который оказывает влияние на глаза;

- поражение головного мозга, при котором происходит изменение тонуса глазных мышц.

Как утверждают врачи и ученые, для сохранения зрения и защиты от болезней необходимо соблюдать следующие рекомендации:

* Проходить регулярные обследования глаз. Соблюдать рекомендации врачей и следовать назначенному лечению;

* Регулярно выполнять зарядку для глаз;

* Избавиться от вредных привычек;

* Следить за здоровьем, не игнорировать имеющиеся у вас заболевания, в частности сахарный диабет. Тщательный контроль уровня сахара в крови поможет снизить риск развития диабетической ретинопатии (глазного заболевания);

* Защищать глаза от солнечных лучей и других источников ультрафиолетового излучения (в частности, солярия). Носить солнцезащитные очки и головные уборы с козырьком или широкими полями;

* При работе с инструментами (например, во время электросварки) обязательно носить специальные защитные очки;

* Не пускаться «во все тяжкие» во время отдыха или спортивных и развлекательных мероприятий (корпоративных вечеринок, игр «на спор» и других). Как говорят офтальмологи, большинство глазных травм происходит именно во время отпусков и каникул.

* Питаться сбалансированно, особое внимание уделяя витаминам и биологически активным питательным веществам, полезным для зрения;

* И последнее: изучить историю семьи относительно имевшихся проблем со зрением, выработать совместно с лечащим врачом программу по профилактике и предотвращению наследственных заболеваний.

Берегите себя и свое зрение!

 

 

 

 

БУ «Центр медицинской профилактики» филиал в г. Сургуте


Полезные ссылки

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ!

8 (3462) 522-005, 522-323

business@admsurgut.ru

Инвестиционный портал Сургута

Инвестиционный портал Югры