23 Марта 2011
Специалистами Центра медицинской профилактики проведено социологическое исследование «Мое отношение к здоровью», респондентами выступили младшие школьники общеобразовательных учреждений. По данным исследования уже в таком юном возрасте школьники в достаточной степени информированы о здоровом образе жизни и его составляющих, об одних больше, о других меньше. Так, например, о том, что соблюдение режима дня – важный принцип здорового образа жизни, знает 66% опрошенных. Правильное питание и отказ от курения – более популярные среди школьников принципы ЗОЖ (88-89%). Респонденты уверенны на 100%, что физическая активность – залог здоровья и долголетия.
Ранжирование ценностных ориентиров выявило взаимозависимость юного возраста респондентов с целостностью и не испорченностью взглядов на жизнь. Радует, что на первое место школьники ставят здоровье, второе – дружбу и любовь, третье место отдано материальному благополучию.
Полноценный сон – неотъемлемая составляющая здорового образа жизни. Стоит обратить внимание, что 47% респондентов спят в течение суток менее 8 часов (норма 7-9 часов), что свидетельствует о недосыпании. В связи с этим, учащиеся плохо воспринимают и запоминают информацию, которую дают на уроках, практически не осмысливают ее. Естественно, у них снижается работоспособность как умственная, так и физическая.
В организации свободного времени младших школьников также не все гладко. 22% опрошенных играют в компьютерные игры более 2 часов в день при осознании негативного влияния компьютера на зрение и осанку (95%). Из ранее проводимых специалистами Центра исследований, прослеживается вывод, что большинству школьников известны нормы работы за компьютером, но они не всегда их соблюдают. Недостаточно заботятся о своем здоровье, проводя за компьютером слишком много времени, что может привести к возникновению различных заболеваний, в том числе психических.
Фрукты – единственный продукт питания, часто употребляемый почти всеми опрошенными школьниками (96%). Не все регулярно употребляют такие необходимые для растущего организма продукты питания как овощи (65%), молочные продукты и мясо (58%). Заслуживает внимания факт присутствия, хоть и в небольшом количестве, в рационе респондентов сладостей и фаст-фуда. Злоупотребление такими продуктами чревато заболеваниями желудочно-кишечного тракта, нарушением обмена веществ, развитием заболеваний эндокринной системы.
Общеизвестно, что семья занимает главное место в социализации ребенка, в формировании его ценностных ориентиров, в том числе и в формировании культуры здоровья. По данным исследования, в отношении родителей к своему здоровью можно отметить некоторые факторы риска, способствующие формированию у детей не совсем правильного отношения к здоровью. 69% родителей опрошенных школьников занимаются самолечением, вместо того, чтобы при заболевании обращаться к врачу. В связи с этим в будущем возможно развитие подобного поведения и у их детей. Около 40% родителей имеют вредные привычки, что также негативно влияет на формирование личности ребенка.
Тем не менее, самооценка соблюдения принципов здорового образа жизни находится на высоком уровне, 86% школьников считают, что ведут здоровый образ жизни и полагают, что быть здоровым очень важно. При этом только 39% учащихся считают себя абсолютно здоровыми. Это можно расценивать как реалистичный взгляд современного ребенка на жизнь, либо как пессимистичный настрой столь юного создания…
Проанализировав данные социологических исследований разных лет среди обучающихся разных возрастных категорий, можно сделать вывод, что формировать культуру здоровья в общеобразовательных учреждениях нужно начинать как можно раньше, пока ученики открыты к восприятию. Младшие школьники имеют потребность в дополнительной информации о сохранении здоровья и принципах здорового образа жизни в 90 случаях из 100, среднее звено считает необходимой эту информацию уже только в 23 случаях.