Ханты-Мансийский автономный округ - Югра | Сегодня
RSS
Версия для слабовидящих

Спорт

Пресс - релиз Фестиваля ВФСК ГТО среди семейных команд города Сургута

12 Декабря 2023

Фестиваль проводится 11 ноября - ФСКИ «Мечта» (ОФП и Эстафета ГТО), ул. Мелик-Карамова, 74 А; 17 ноября - ПОУ «Сургутский УЦ» РО ДОСААФ России ХМАО-Югры, ул. 30 лет Победы 31 (стрельба);18 ноября - КСК «Геолог», ул. Мелик-Карамова 12 (плавание).

К участию в Фестивале допускаются семейные команды, имеющие медицинский допуск к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО, в следующих возрастных группах:

- ребенок (мальчик или девочка): 8-11 лет,

- мать и отец: 25-49 лет,

- бабушка или дедушка: 50-69 лет.

Программа Фестиваля ВФСК ГТО среди семейных команд города Сургута состоит из отдельных видов испытаний (тестов) и Эстафеты ГТО:

 

Виды

спортивной программы

Члены семьи

 

Папа

 

Мама

Ребенок

Бабушка/дедушка

Мальчик

Девочка

50-59 лет

60-69 лет

Подтягивание из виса на высокой перекладине

+

 

+

 

 

 

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

 

+

 

+

+

 

Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью

 

 

 

 

 

+

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье

+

+

+

+

+

+

Поднимание туловища из положения лежа на спине

+

+

+

+

+

+

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

 

 

+

+

 

 

Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку из «электронного оружия», дистанция 10м.

+

+

 

 

 

 

Плавание 25 м

 

 

 

 

 

+

Плавание 50 м

+

+

 

 

+

 

 

Эстафета ГТО - командные соревнования, в них принимают участие все участники команды. Результаты эстафеты не входят в общекомандный зачёт:

1 станция (ребенок)- прыжок в длину с места толчком двумя ногами 120 см. Количество 5 раз, передает эстафету касанием руки маме;

2 станция (мама) - сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу– 7 раз, передает эстафету касанием руки бабушке или дедушке;

3 станция (бабушка или дедушка) - поднимание туловища из положения лежа на спине - 15 раз, передает эстафету касанием руки папе;

4 станция (папа) - подтягивание из виса лежа на низкой перекладине – 15 раз, возвращается на линию старта.

 

Предварительная заявка на участие в Фестивале подается в электронном виде на электронный адрес gto.surgut-nadejda@mail.ru до 08 ноября 2023 года.

 


Полезные ссылки

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ!

8 (3462) 522-005, 522-323

business@admsurgut.ru

Инвестиционный портал Сургута

Инвестиционный портал Югры