Фестиваль проводится 11 ноября - ФСКИ «Мечта» (ОФП и Эстафета ГТО), ул. Мелик-Карамова, 74 А; 17 ноября - ПОУ «Сургутский УЦ» РО ДОСААФ России ХМАО-Югры, ул. 30 лет Победы 31 (стрельба);18 ноября - КСК «Геолог», ул. Мелик-Карамова 12 (плавание).
К участию в Фестивале допускаются семейные команды, имеющие медицинский допуск к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО, в следующих возрастных группах:
- ребенок (мальчик или девочка): 8-11 лет,
- мать и отец: 25-49 лет,
- бабушка или дедушка: 50-69 лет.
Программа Фестиваля ВФСК ГТО среди семейных команд города Сургута состоит из отдельных видов испытаний (тестов) и Эстафеты ГТО:
|
Виды спортивной программы |
Члены семьи |
|||||
|
Папа |
Мама |
Ребенок |
Бабушка/дедушка |
|||
|
Мальчик |
Девочка |
50-59 лет |
60-69 лет |
|||
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине |
+ |
|
+ |
|
|
|
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу |
|
+ |
|
+ |
+ |
|
|
Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью |
|
|
|
|
|
+ |
|
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами |
|
|
+ |
+ |
|
|
|
Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку из «электронного оружия», дистанция 10м. |
+ |
+ |
|
|
|
|
|
Плавание 25 м |
|
|
|
|
|
+ |
|
Плавание 50 м |
+ |
+ |
|
|
+ |
|
Эстафета ГТО - командные соревнования, в них принимают участие все участники команды. Результаты эстафеты не входят в общекомандный зачёт:
1 станция (ребенок)- прыжок в длину с места толчком двумя ногами 120 см. Количество 5 раз, передает эстафету касанием руки маме;
2 станция (мама) - сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу– 7 раз, передает эстафету касанием руки бабушке или дедушке;
3 станция (бабушка или дедушка) - поднимание туловища из положения лежа на спине - 15 раз, передает эстафету касанием руки папе;
4 станция (папа) - подтягивание из виса лежа на низкой перекладине – 15 раз, возвращается на линию старта.
Предварительная заявка на участие в Фестивале подается в электронном виде на электронный адрес gto.surgut-nadejda@mail.ru до 08 ноября 2023 года.
